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May 1, 2013

1:08초에 나오는 자막이 오류가 났네요 ㅠ 적절한 클린 입니다

 

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올바른 스윙과 클린에 대한 이해를 돕기 위한 영상 입니다.

 

기르보이 형태의 클린은 물론 이해를 쉽게 하기 위해 양팔 스윙과 한팔 스윙을 같이 찍어보았습니다.

 

영상과 글로 표현하기에는 한계가 많고 아직 미숙함이 많아궁금한 부분은 질문 해주시면 답변해드리겠습니다.

실제 케틀벨 스포츠에서의 스윙은 영...

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​크로스핏 미국 정식 인증 지부

CrossFit MAHA

세계 ​케틀벨 스포츠 연맹 공식 지부

Kettlebell Sport Korea

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주소 : 인천광역시 계양구 효서로339 부림빌딩 지하1층

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