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November 29, 2016

관장님이 남자 롱싸이클 종목에서 모든 체급을 제치고 1위와 스포츠랭크 1을 달성했으며 24kg 10분동안 65회를 기록했습니다!

실장님은 스포츠랭크 CMS를 한국 최초로 롱싸이클에서 달성하고 또 종목1위와 전체 체급을 제치고 여성부 전체 우승을 했습니다! 
기록은 16키로 두개를 사용한 10분 경기에서 62회를 기록했습니다!

자타공인 케틀벨 퀸입니다!

November 19, 2016

이번 세미나는 알엑스 메소드 크로스핏 신사점에서 진행 되었습니다.

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